午餐吃什么最减肥

2025-08-22 广州白领快餐推荐广州白领快餐推荐 103 views

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白领午餐一般都是快餐，想减肥的你是否知道午餐吃什么最健康?这里我为您推荐“理想午餐”之六大美食。1.抗衰老抗癌食品——西兰花推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证明，西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物。2.最佳蛋白质来源——鱼肉推荐理由：鱼肉可提供大量的优质蛋白质，并且消化...

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